Readers Digest Brasil lança "personal health" virtual

Fonte: Adnews

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A Readers Digest Brasil acaba de lançar o www.vilasaude.com.br, um portal completo que oferece toda e qualquer informação sobre saúde e qualidade de vida. Além de novos estudos e pesquisas, há dicas de profissionais, novidades, dicas de bem estar, receitas e cardápios equilibrados (com baixas calorias sem deixar o sabor de lado).

O portal é um personal trainer à disposição 24 horas por dia, sete dias por semana, que cuida da sua forma, passando informações para a sua saúde e dando dicas de como se alimentar e se exercitar para alcançar a beleza, a saúde e o bem estar. E o melhor: tudo ao alcance de um clique. Navegando pelo Vila Saúde, é possível descobrir que o suco de laranja é a melhor bebida para acompanhar o hambúrguer e batata frita, por causa das grandes quantidades de antioxidantes que ela contém. Pode-se saber, ainda, que o consumo diário de seis xícaras de café ajuda a prevenir a Diabetes tipo 2.

O site oferece ainda um Programa Alimentar, criado por um nutricionista que, baseado no seu peso, altura e hábitos alimentares, cria um cardápio balanceado para que os objetivos sejam alcançados com eficiência. Para isso, é preciso fazer uma assinatura mensal de R$ 19,80.

Para complementar, é possível criar um programa de exercícios físicos que possibilite atingir a boa forma e beleza do corpo com rapidez.
Quem não quiser entrar no programa, mas gosta de comida leve e saudável, basta clicar nas receitas, que se distribuem nas categorias Verão; Inverno; Carnes Vermelhas; Aves; Peixes e Frutos do Mar; Sucos e Vitaminas; Sobremesas e Sanduíches.

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